바나나 쉐이크

재료

- 바나나, 우유, 설탕

조리 순서

1 바나나는 모두 껍질을 벗긴 후, 2등분 또는 3등분을 한다.

2 바나나는 보관 용기에 담아 냉동실에 두어 얼린다.

   얼려둔 바나나는 쉐이크를 만들 때마다 하나씩 꺼내서 쓴다.

3 믹서기에 바나나 한조각, 우유, 설탕을 약간 넣고 바나나가 다 갈아질 때 까지 갈아준다.

4 컵에 담아 마신다.

후기

- 아침 식사 대용으로 매우 좋다. 걸쭉하면서도 고소하고 달디단 바나나 쉐이크 하나도 안남길 바나나 쉐이크

- 바나나 외에 다른 과일로 만들면 어떨까? 아니면 바나나와 함께 들어가면 궁합이 좋은 과일이 무엇이 있을까?